Forerunner® 70 Smartwatch in Citron with Citron Band

Il pratico smartwatch GPS per la corsa Forerunner 70 ha tutto ciò che ti serve per iniziare il tuo percorso nella corsa, con funzioni pensate per i runner principianti. Questo smartwatch GPS per la corsa facile da usare offre le funzioni essenziali per portare la tua corsa al livello successivo — tra cui GPS, passo, distanza e frequenza cardiaca al polso. Ottieni allenamenti fatti per te. Questi suggerimenti giornalieri, ora con allenamenti corsa-camminata, si adattano dopo ogni corsa per rispecchiare le tue prestazioni e il tuo recupero. Preparati per una gara, raggiungi un traguardo o migliora la tua forma con piani di allenamento che si adattano ogni giorno in base ai tuoi parametri di recupero e salute. Scegli tra piani adatti ai principianti con allenamenti corsa-camminata e volumi ridotti, oppure piani per un allenamento più intenso. Ottieni una comprensione più profonda della tua salute generale, del tuo allenamento e del tuo recupero attraverso la variabilità della frequenza cardiaca. Il tuo orologio monitora le variazioni di tempo tra battiti consecutivi mentre dormi. La preparazione all'allenamento ti aiuta a capire se sei pronto a correre. Lo stato di allenamento ti indica se ti stai allenando in modo produttivo, mentre l'effetto allenamento ti offre informazioni sul beneficio principale dei tuoi allenamenti. Prestazioni migliori iniziano con un riposo migliore. Migliora la qualità del tuo sonno con il punteggio del sonno, la suddivisione delle fasi del sonno e i dati sull'impatto di attività e stress. E monitora i livelli di energia del tuo corpo nel tempo per scoprire il programma migliore per la tua attività e il tuo riposo. Con fino a 13 giorni in modalità smartwatch e fino a 23 ore in modalità GPS, otterrai un quadro più completo della tua salute e del tuo allenamento. Comprendi meglio la tua salute con informazioni sui cambiamenti dei tuoi schemi respiratori durante il sonno. Questi cambiamenti potrebbero essere legati all'ambiente, all'alcol o a potenziali disturbi del sonno come l'apnea notturna.