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Die benutzerfreundliche Forerunner 70 GPS-Laufuhr bietet alles, was du brauchst, um deine Laufreise zu beginnen, mit Funktionen, die Anfänger beim Laufen unterstützen. Diese einfach zu bedienende GPS-Laufuhr hat die wesentlichen Funktionen, die du brauchst, um dein Laufen auf das nächste Level zu bringen – darunter GPS, Pace, Distanz und Herzfrequenz am Handgelenk. Erhalte Trainings, die für dich gemacht sind. Diese täglichen Vorschläge, jetzt mit Lauf-Gehen-Trainings, passen sich nach jedem Lauf an deine Leistung und Erholung an. Trainiere für ein Event, erreiche einen Meilenstein oder verbessere deine Fitness mit Trainingsplänen, die sich täglich an deine Erholung und Gesundheitswerte anpassen. Wähle aus anfängerfreundlichen Plänen mit Lauf-Gehen-Trainings und weniger Umfang oder entscheide dich für Pläne für intensiveres Training. Gewinne ein tieferes Verständnis für deine allgemeine Gesundheit, dein Training und deine Erholung durch die Herzfrequenzvariabilität. Deine Uhr überwacht die Zeitunterschiede zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen, während du schläfst. Die Trainingsbereitschaft hilft dir festzustellen, ob du bereit zum Laufen bist. Der Trainingsstatus zeigt dir, ob du produktiv trainierst, und der Trainingseffekt gibt dir Einblick in den Hauptnutzen deiner Workouts. Bessere Leistung beginnt mit besserer Erholung. Verbessere deine Schlafqualität mit Schlafscore, Schlafphasenaufschlüsselungen und Daten zu Aktivitäts- und Stressauswirkungen. Und verfolge deine Energielevel über die Zeit, um den besten Zeitplan für deine Aktivität und Erholung zu finden. Mit bis zu 13 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 23 Stunden im GPS-Modus erhältst du ein vollständigeres Bild deiner Gesundheit und deines Trainings. Erhalte ein besseres Verständnis für deine Gesundheit mit Einblicken in Veränderungen deiner Atemmuster während des Schlafs. Diese Veränderungen könnten mit der Umgebung, Alkohol oder möglichen Schlafstörungen wie Schlafapnoe zusammenhängen.
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